kesehatan untuk hati,badan dan pikiran
Sehat hati, badan dan pikiran Kita semua pastinya sudah familiar dengan pepatah ini , “Di dalam tubuh yang kuat, terdapat jiwa yang sehat “. Namun tidak selalu pepatah itu bisa membuat jiwa anda sehat tanpa usaha. Kekuatan jiwa, hati dan pikiran merupakan pengaruh utama dalam menjalani kehidupan. Kebanyakan hal yang terjadi pada kita haruslah dihadapi dengan pikiran yang baik dan tenang. Tetapi lebih banyak diantara kita yang tidak memperhatikan hal tersebut. Malah mengedepankan ego dan bersikap brutal dalam menghadapi masalah. Oleh karena itu penting kiranya untuk kita mengetahui pola dan cara agar dapat menenangkan jiwa, hati dan pikiran anda agar hidup ini bisa dijalani dengan tenang. Beberapa tips dibawah ini mungkin bisa dilakukan sebagai cara yang sederhana untuk menenangkan jiwa, hati dan pikiran Anda. 1. Melatih cara Berkomunikasi Komunikasi merupakan kunci utama dalam bersosialisasi. Terkadang terjadi masalah, saat seseorang harus berkomunikasi denga